Entrenamos juntos para correr La volta a Peu

Entrenamientos gratuitos cada lunes y miércoles. También comenzamos charlas informativas y motivadoras. Una de las novedades de la Delegación de Deportes de este año para correr la Volta a Peu de les Falles ha sido la organización de entrenamientos conjuntos. Estos encuentros están guiados siempre por profesionales del Club Runners Ciudad de Valencia y enfocados para poder preparar la carrera con garantías y también para guiar a todas aquellas personas que quieren iniciarse en el running. Los entrenamientos se realizan los lunes y miércoles, quedando a las 20:30 horas en los Jardines del Palau (en el márgen opuesto del Palau de la Música). Los planes de entrenamiento se cuelgan en las redes sociales de JCF y del Club Runners Ciudad de Valencia en las horas previas a la realización de los entrenamientos para que todos sepamos qué vamos a hacer ese día.
Como complemento a las sesiones de entrenamiento, se lanzan esta semana una serie de charlas informativas dirigidas tanto a personas que quieren iniciarse en el running como a deportistas habituales que practiquen cualquier disciplina. En ellas vamos a hablar de motivación, de lesiones, de preparación para correr… La primera sesión comienza este viernes día 15 de septiembre, en la sede de Junta Central Fallera a las 19:30 horas. Lleva por título “Nunca es demasiado tarde para empezar” y será impartida por Joaquín EscuderMonfort (psicólogo deportivo).La información sobre el resto de charlas se irá publicando en las redes sociales.